Wie Du lernst, die Wahrheit zu erkennen

„Fett ist wichtig, Fett ist böse. Kohlenhydrate machen dick, Kohlenhydrate machen schlank. Ohne Fleisch fallen dir die Muskeln ab, Fleisch verursacht Krebs. Ernähre dich Paleo, vegan, glutenfrei, rohköstlich oder nach der Stoffwechselkur – am besten gleichzeitig!“

In den letzten Jahren hat das Thema „gesunder Lifestyle“ einen regelrechten Boom ausgelöst. Seitdem sprießen neue Empfehlungen, ausgefallene Diäten sowie trendige Superfoods aus dem Boden wie Unkraut. Interessant ist hierbei, dass – egal wie gegensätzlich die Empfehlungen auch sein mögen – angeblich alle „wissenschaftlich belegt“ sind. Gerade Menschen, die den ersten Schritt wagen und sich entscheiden, ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen, sind sich mit der schier unendlichen Menge an Behauptungen aber meist maßlos überfordert. Spätestens sobald der Mann im weißen Kittel dann auch noch mit Fachbegriffen um sich wirft, steigt der normale Bürger gedanklich aus und ihm scheint nichts anderes übrig zu bleiben, als die getätigten Aussagen für Bare Münze zu nehmen.

Aus diesem Grund verfolgt das Werk „Holistisch Gesund – Wie du lernst, die Wahrheit zu erkennen“ einen völlig neuen und unkonventionellen Ansatz. Anstatt das x-te Diätprogramm zu liefern, vermittelt das Buch dem Leser die Kompetenz, zukünftig selbstständig zwischen echter Wissenschaft und Pseudowissenschaft, zwischen hochwertigen und minderwertigen Nahrungsmitteln sowie zwischen gesunden und gesundheitsschädlichen Diätkonzepten unterscheiden zu können – ungeachtet seines bisherigen Wissensstandes.

„Die Verantwortung über die Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Mit diesem Buch legst du den Grundstein dafür – und zwar in Rekordzeit! Trotz ganzer 176 Seiten ist dieses Buch sehr angenehm zu lesen und Benjamin gelingt es hervorragend, die essentiellen Themen auf den Punkt zu bringen und komplexe Zusammenhänge einfach und nachvollziehbar darzustellen. Besonders gut gefallen hat mir der sehr strukturierte und gleichzeitig unterhaltsame Schreibstil – damit kann Gesundheit wirklich JEDER! Vor allem das Kapitel über Nahrungsergänzungsmittel spricht mir aus der Seele und beweißt, dass Benjamin ein unfassbares Wissen auf diesem Gebiet besitzt.“

 

Fabian Fallenbüchel von Lebenskraftpur

„Ich habe bereits über 300 Bücher gelesen und dieses gehört zu den Besten. Im Ernährungsbereich ist es sogar DAS BESTE! Wer endlich Klarheit bekommen und nicht länger auf die Manipulationen der Schulmedizin und Massenmedien hereinfallen möchte, sollte sofort zugreifen. Ein besseres Buch zu diesem Thema findest du nicht!“

Nikolaj Günter

 

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Was Dich im Buch erwartet

  • Wie Studien und deren Ergebnisse manipuliert werden!
  • Weshalb Medikamente deiner Gesundheit schaden!
  • Die Wahrheit über Salz und Nahrungsergänzungsmittel!
  • Wieso Ernährung der primäre Faktor für psychische Erkrankungen darstellt!
  • Was DU tun kannst, um Manipulationen zu durchschauen und deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen!
  • u.v.m.

„Holistisch Gesund – Wie du lernst, die Wahrheit zu erkennen“ liefert das Produkt der Wahl für alle Menschen, die in ihrem Kopf endlich Klarheit und Struktur in das derzeitige Labyrinth der Ernährungsempfehlungen bringen möchten und nach essentiellen Informationen suchen, die von Schulmedizin und Massenmedien verschwiegen werden. 

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„Das Ernährungskompendium des 21. Jahrhunderts! Mit seinem Buch „Holistisch Gesund – Wie Du lernst, die Wahrheit zu erkennen“ hat es Benjamin Weidig geschafft, die wichtigsten Aspekte einer gesunden Ernährungsweise klar und verständlich zusammenzufassen. Auf knapp 170 Seiten erfährt der Leser alles, was er für eine ganzheitliche Ernährung benötigt. Benjamin räumt dabei mit den üblichen Ernährungsmythen auf, die sich leider in unserer Gesellschaft immer noch hartnäckig halten. Die einzelnen Themen wurden nüchtern analysiert und sind nicht von Überzeugungen wie Veganismus vs. Mischkost verfälscht. Trotzdem ist das Buch sehr unterhaltsam geschrieben und wird an keiner Stelle langweilig! Als Beispiel für den typisch deutschen Normalbürger dient eine männliche Person namens Rainer, welche den Leser auf der Reise zur Wahrheit begleitet und immer wieder zum Schmunzeln bringt. Meinerseits eine absolute Kaufempfehlung!“

Mark Schepperle

„Da aus einem gesunden Lifestyle heutzutage eine riesige Wissen- und Wirtschaft gemacht wird und jeder etwas anderes behauptet, sind sehr viele Menschen völlig verwirrt. Deshalb fängt erst gar keiner an, sich um die eigene Gesundheit Gedanken zu machen. Benjamin Weidig hilft dir mit seinem Buch, dem Dschungel zu entkommen und endlich zu verstehen, auf was es WIRKLICH ankommt! Es ist einfacher, als du denkst.“

Dominik Kienzle

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