Über mich

 

Hallo! Mein Name ist Benjamin Weidig. Ich bin Fachberater für holistische Gesundheit mit diversen Zusatzqualifikationen. Mit riesiger Leidenschaft gebe ich beruflich seit einigen Jahren mein Wissen im Bereich Naturheilkunde als Coach, Youtuber und Buchautor an meine Klienten, Zuschauer und Leser weiter. Doch das war keineswegs schon immer so. Denn meine komplette Jugend lebte ich die „ausgewogene“ deutsche Ernährung und schaufelte jeglichen Junkfood in meinen Magen: Burger, Pizza, Cornflakes, Schnitzel, Süßigkeiten, Eisbecher, Döner – Ungesundes Essen bildete zeitweise sogar meinen größten Lebensinhalt.

 

„Medikamente halten dich am Leben, Nahrung macht dich lebendig!“  Benjamin Weidig

 

Entsprechend litt ich bis zum 21. Lebensjahr unter diversen Krankheiten und Körpersymptomen, darunter:
  • chronische Bronchitis 
  • starke Depressionen mit Suizidgedanken 
  • Schilddrüsenunterfunktion und weitere Stoffwechselstörungen
  • massive Konzentrationsprobleme
  • chronische Müdigkeit und häufige Erkältungen 
  • entzündete Haut
  • Verdauungsprobleme
  • „genetisch bedingten“ erhöhten Cholesterinwerten
  •  ….

Nachdem die gängigen Medikamente und Therapiemöglichkeiten der Schulmedizin niemals für dauerhafte Lösungen sorgten, da diese fast ausnahmslos auf reine Symptomunterdrückung statt wirklicher Ursachenbekämpfung ausgerichtet sind, entschloss ich mich am Tiefpunkt meiner gesundheitlichen Situation schlagartig meinen damaligen Zustand zu ändern und endlich selbst die Verantwortung für meine Krankheiten zu übernehmen. Bereits wenige Jahre später konnte ich so durch diverse Weiterbildungen sowie eigenen Recherchen und dutzenden Selbstversuchen meine Erkrankungen nicht nur selbstständig heilen, sondern sogar zeitgleich meine Leidenschaft zum Beruf ausbauen. Meine Ernährungsform basiert nicht auf einem festen Konzept wie Rohkost, Paleo, Vegan, LowCarb oder Sonstiges. Sie ist in erster Linie vitalstofforientiert und dogmenfrei. 

Der holistische Ernährungsberater bildet hierbei nicht einfach nur den Start meiner Beraterlaufbahn, sondern verkörpert vielmehr eine grundlegende Einstellung zur Gesundheit, welche ich in jede meiner darauffolgenden Weiterbildungen einfließen ließ. Darum möchte ich dir nachfolgend einen kurzen Crashkurs geben, um dir diesen merkwürdig klingenden Begriff „holistisch“ näher zu bringen.

Das Wort „holos“ entstammt dem Griechischen und bedeutet „ganz“, der Begriff holistisch demnach ganzheitlich. Die Philosophie der holistischen Gesundheitsberatung beschreibt nun den Ansatz, die einzelnen Organe des Körpers als das anzusehen, was sie biologisch betrachtet auch sind: ein komplex-zusammenhängendes und miteinander interagierendes System. Unter dieser Grundannahme sind krankhafte Symptome als eine Dysbalance im Körper zu verstehen – Auf der Makroebene zwischen Körper und Psyche, auf der Mesoebene zwischen einzelnen Organen und Organsystemen oder auf der Mikroebene zwischen verschiedenen Mikronährstoffen. Umgekehrt deuten zahllose wissenschaftliche Studien darauf hin, dass durch eine optimierte Ernährungs- und Lebensweise, Symptome unterschiedlichster Art wieder verschwinden oder zumindest gebessert werden können.

Die holistische Beratung unterscheidet sich also v.a. durch eine ursachen- statt symptomorientierte Vorgehensweise von einer herkömmlichen Beratung. Dies bedeutet konkret, dass der Fokus niemals primär auf z.B. einer reinen Gewichtsabnahme oder -zunahme gelegt wird. Stattdessen arbeite ich in meiner Arbeit Maßnahmen heraus, die das Immun- und Nervensystem stärken, den Stoffwechsel beschleunigen, die Verdauung optimieren und als Gesamtergebnis die Wiederherstellung des körperlichen Gleichgewichtes fördern. IronischerweIdee gelingen durch diese Verlagerung Ziele wie Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau deutlich leichter und sind zudem langfristiger, da der Körper durch die umfassende Versorgung mit Nährstoffen dauerhaft aktiv bleibt.

Meine Vision: Durch meinen Werdegang möchte ich den lebenden Beweis dafür liefern, dass die Gesundheit eines jeden Menschen kein unbeeinflussbares Schicksal darstellt, sondern maßgeblich von dessen eigenen Entscheidungen beeinflusst wird. Getreu nach meinem Motto „Medikamente halten dich am Leben, Nahrung macht dich lebendig!“

Ausblick: Stillstand ist der Tod. Daher bilde ich mich stetig im Bereich Naturheilkunde weiter – zurzeit insbesondere in den Bereichen Phytotherapie und traditionelle chinesische Medizin. Parallel nutze ich mein Wissen, um mit meinem Partner von Lebenskraftpur hochwertige Superfoodmischungen zu kreieren. Meine große Zukunftsvision ist es, Mitgründer und Leiter einer Klinik für Naturheilkunde zu sein.